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No mundo dos esportes, ficar atualizado e se manter em forma é essencial. Com a tecnologia em constante evolução, cada vez mais aplicativos desportivos estão surgindo para ajudar a alcançar esses objetivos. Neste artigo, vamos explorar os 7 melhores aplicativos desportivos de 2021.
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MyFitnessPal é um aplicativo de estilo de vida saudável que permite aos utilizadores acompanhar a 7games abrir aplicativo apk dieta, exercício e progresso geral em relação aos seus objectivos de saúde e fitness. Com uma base de dados de mais de 6 milhões de alimentos, é fácil rastrear a ingestão diária de calorias e nutrientes. MyFitnessPal também se integra com uma variedade de outros aplicativos e dispositivos, como o Fitbit, para fornecer uma experiência verdadeiramente integrada.
2. Nike Training Club
O Nike Training Club é um aplicativo de treino gratuito que oferece mais de 185 treinos para ajudar a alcançar os seus objectivos de fitness. Os utilizadores podem escolher entre treinos de força, yoga, treinos de HIIT e muito mais. Cada treino inclui instruções passo a passo, demonstrações de vídeo e um cronómetro para acompanhar o progresso. O aplicativo também rastreia automaticamente os progressos do utilizador e oferece recompensas virtuais para manter a motivação.
3. 7 Minutes
Se você está procurando um treino rápido e eficaz, o aplicativo 7 Minutes é perfeito para você. Baseado na ciência do interval training de alta intensidade (HIIT), este aplicativo oferece uma variedade de exercícios de corpo inteiro que podem ser concluídos em apenas sete minutos por dia. Cada exercício inclui demonstrações de vídeo e um cronômetro para acompanhar o progresso. Além disso, o aplicativo rastreia automaticamente os progressos do utilizador e oferece planos de treino personalizados com base nos seus objetivos e preferências.
4. MapMyRun
MapMyRun é um aplicativo de corrida e ciclismo que permite aos utilizadores acompanhar e analisar os seus treinos ao ar livre. Com suporte para GPS, o aplicativo rastreia a distância, velocidade, tempo e calorias queimadas. Além disso, o aplicativo oferece rotas personalizadas com base na localização atual do utilizador, bem como a capacidade de se conectar e competir com amigos.
5. Daily Yoga
O Daily Yoga é um aplicativo de yoga que oferece mais de 500 exercícios de yoga e meditação guiados. Os utilizadores podem escolher entre diferentes níveis de dificuldade, estilos de yoga e duração dos treinos. Cada exercício inclui instruções passo a passo, demonstrações de vídeo e um cronômetro para acompanhar o progresso. O aplicativo também rastreia automaticamente os progressos do utilizador e oferece planos de treino personalizados com base nos seus objetivos e preferências.
6. Peloton
O Peloton é um aplicativo de fitness em streaming que oferece aulas ao vivo e sob demanda de ciclismo, running, força e outros treinos. Com a compra de um dos dispositivos Peloton, os utilizadores podem transmitir as aulas em tempo real e competir com outros ciclistas em todo o mundo. Além disso, o aplicativo oferece aulas de fitness ao vivo e sob demanda, incluindo yoga, meditação e treinos de HIIT.
7. Strava
Strava é um aplicativo de fitness social que permite aos utilizadores acompanhar e analisar os seus treinos de corrida, ciclismo, natação e outros esportes. Com suporte para GPS, o aplicativo rastreia a distância, velocidade, tempo e calorias queimadas. Além disso, o aplicativo oferece rotas personalizadas com base na localização atual do utilizador, bem como a capacidade de se conectar e competir com amigos. Strava também oferece desafios mensais e anuais para manter a motivação e conectar com outros atletas em todo o mundo.
Preços
MyFitnessPal: gratuito, com opções de assinatura premium
Nike Training Club: gratuito
7 Minutes: R$ 3,99 por mês ou R$ 24,99 por ano
MapMyRun: gratuito, com opções de assinatura premium
Daily Yoga: gratuito, com opções de assinatura premium
Peloton: R$ 149,00 por mês
Strava: gratuito, com opções de assinatura premium
Conclusão
Com a variedade de aplicativos desportivos disponíveis, é fácil encontrar o aplicativo perfeito para os seus objetivos de fitness. Seja qual for o seu nível de aptidão ou objetivos, há um aplicativo desportivo que pode ajudá-lo a alcançar seus objetivos de fitness e manter-se em forma. Tente alguns dos aplicativos desta lista e encontre o seu favorito!
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No mundo de hoje, é cada vez mais importante encontrarmos maneiras inovadoras de estudar e aprender sobre assuntos que nos interessam. Por sorte, existem muitas aplicativos incríveis disponíveis para nossos smartphones que podem nos ajudar a melhorar nossas habilidades acadêmicas e nos fornecer assistência em 7games abrir aplicativo apk momentos de estudo difíceis.
Neste artigo, você descobrirá sobre dois jogos úteis disponíveis no Brasil: Socratic e Superbru World Cup Predictor. Aprenderemos como baixar, instalar e utilizar essas ferramentas poderosas para aprimorar seu conhecimento e se divertir ao mesmo tempo.
Baixe o aplicativo Socratic: Ajude seu aprendizado
Socratic é um aplicativo grátuito disponível no App Store (para iOS) e no Google Play Store (para Android). Ele fornece ajuda instantânea para os estudantes respondendo perguntas de uma variedade de assuntos, desde matemática e biologia até filosofia e história.
Passo 1:Baixe e abra o aplicativo: Em seu dispositivo móvel, acesse o App Store ou o Google Play Store e baixe o aplicativo Socratic. Após a instalação, abra o aplicativo e prepare-se para tirar proveito disso.
Faça suas predições no jogo Superbru World Cup Predictor
Superbru World Cup Predictor é um excelente jogo grátis que permite aos brasileiros fazerem previsões e competirem com amigos e estranhos sobre as partidas da Copa do Mundo FIFA 2024. Este jogo é uma oportunidade emocionante para se envolver com o torneio enquanto usa seu conhecimento sobre as equipes e os jogadores para pontuar e competir por prêmios.
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Ao utilizar esses recursos gratuitos, seu caminho para o sucesso acadêmico e a diversão em 7games abrir aplicativo apk todo o mundo aguardam no Brasil.
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