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Não posso acreditar que passei toda a minha vida pensando sementes de melancia são comestíveis! A culpa é da Minha 🌜 avó, porque ela disse-me para cuspir elas fora caso contrário uma melão pode crescer na barriga. Bem Acontece não 🌜 só eles estão comestíveis mas também super nutritivos e ricos assistir jogos bet365 vitaminas ou minerais incluindo magnésio (ferro), zinco - ácidos 🌜 graxos essenciais como proteína; Eles se tornam um lanche especialmente popular no país asiático
As sementes de melancia são bastante amargas, 🌜 mas uma vez torrada elas se tornam noz e mais madura. Eles ainda têmassistir jogos bet365casca externa dura um 🌜 pouco como aqueles lanche para semente do girassol que você encontra na Espanha; então ou apenas crunch seu caminho através 🌜 dela o rachar antes da refeição as Sementes Torrados também podem ser usadas com girafado (Summer) assistir jogos bet365 grãos verdes: salpicando 🌜 iogurte/saladas – panificação- pão / muffeins!
Sementes de melancia tostada com salada opcional grelhada para amendoeira.
As sementes de melancia são boas 🌜 para comer cru junto com o resto da fatia do melão, mas elas têm um sabor muito mais agradável uma 🌜 vez que foram torradas por salzinho pequeno. Especialmente quando polvilhadas assistir jogos bet365 cima duma salada cheia e no verão a grelha 🌜 é excelente maneira como transformar parte ligeiramente cansada das Melas numa exótica salada; não menos importante porque traz à tona 🌜 as iguarias inerentes ao fruto ou adiciona profundidade aos sabores/complexidade se quiser demasiado adicionar-se:
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Servis
2-4
Para as sementes de melancia torradas,
sementes de melamelona
Sal 🌜 marinho sal
Para a salada de melancia grelhada
1 colher de sopa azeite
400g melancias
Corte assistir jogos bet365 fatias
Azeito e suco finamente ralados de 14 🌜 limão ou limo;
(opcional)
1 colher de sopa torradas sementes melancia
(ver acima e método)
Extras opcionais
2sp romã melaço
ou mel,
14 cebola vermelha
, finamente cortados
100g 🌜 feta
, aproximadamente desmoronada
1 sprig hortelã fresca, manjericão ou endro.
, folhas colhidas e talos finamente picados.
Salve as sementes de uma melancia 🌜 – faça isso escolhendo-as enquanto você corta assistir jogos bet365 fatias e / ou quando estiver comendo um pedaço, lave a semente 🌜 numa peneira. Lanteje o grão na crivagem para secálas; depois passe por cima da toalha limpa do chá com ponche 🌜 seco: espalhe os grãos num único prato sobre grande tabuleiro que serve como cozedura (ou ao sol) durante algumas horas 🌜 até secar completamente!
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Coloque as sementes secas assistir jogos bet365 uma frigideira 🌜 e adicione apenas água fria suficiente para cobrir. Tempere com sal marinho até que a Água tenha um sabor agradável, 🌜 salgada; depois deixe ferver o fogo na panela de cozimento ou cozinhe-o antes da evaporação do vapor: continue cozinhando mexem 🌜 ocasionalmente nas Sementes enquanto elas ficam douradas (até ficarem castanha), então retire calor no recipiente quente ao ponto final deixando 🌜 esfriar os ingredientes dentro das garrafas hermeticamente fechadas!
Para fazer a salada de melancia grelhada, regue o óleo sobre as fatias 🌜 da Melo-melada e depois passe assistir jogos bet365 uma panela muito quente por cerca um minuto para cada lado até que esteja 🌜 carbonizada mas ainda firme. Corte cubo grande; transfira com cal ou limão zest (compota) se estiver usando suco: tempere sal 🌜 marinho/pimenta preta ao sabor do prato – adicione à mistura sementes finas como pimentão torrada!
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