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Quando um grupo elite de atletas se ajoelha nas blockes de partida no Stade de France curso apostas esportivas Paris este fim 馃槃 de semana, seus corpos tenses com adrenalina e antecipa莽茫o, 茅 dif铆cil ignorar que os pr贸ximos 10 segundos podem definir suas 馃槃 vidas e carreiras.

Poucos eventos esportivos reivindicam a aten莽茫o do mundo como as finais dos 100 metros masculinos e femininos nos 馃槃 Jogos Ol铆mpicos, e poucos colocam um peso t茫o intenso de expectativa sobre um atleta.

Como calar os nervos quando o sil锚ncio 馃槃 cai sobre o est谩dio? Como acalmar a mente quando uma audi锚ncia de milh玫es est谩 prestes a assistir 脿 maior corrida 馃槃 decurso apostas esportivasvida?

"Acho que foi a pior press茫o que poder铆amos ser colocados", disse o ex-velocista brit芒nico Allan Wells, que conquistou 馃槃 o ouro nos 100 metros nos Jogos Ol铆mpicos de Moscou curso apostas esportivas 1980, ao Esporte.

"Voc锚 passa por isso nacurso apostas esportivas馃槃 cabe莽a milhares de vezes 鈥?a largada, o tiro", acrescentou Wells. "Acho que 茅 a apreens茫o do que vai acontecer 馃槃 鈥?voc锚 tem que ter um bom in铆cio ... tem que entrar nacurso apostas esportivascorrida o mais r谩pido poss铆vel."

Sprinters profissionais, 馃槃 茅 claro, est茫o acostumados a se apresentar neste tipo de ambiente. A arte de sair de um bloco de partida, 馃槃 coxas pompando e cotovelos conduzindo, 茅 uma a qual eles dedicaram muitas horas de pr谩tica minuciosa.

Mas nos Jogos Ol铆mpicos, as 馃槃 apostas est茫o mais altas do que nunca. Este 茅, afinal, o evento mais assistido da quinzena, com uma audi锚ncia de 馃槃 35 milh玫es assistindo 脿 vit贸ria de Usain Bolt nos Jogos Ol铆mpicos do Rio curso apostas esportivas 2024 na NBC.

Um erro aqui poderia 馃槃 ser desastroso. Tome o brit芒nico Zharnel Hughes, por exemplo, que foi desclassificado da final dos 100 metros curso apostas esportivas T贸quio h谩 馃槃 tr锚s anos por sair dos blocos muito cedo. Mais tarde, ele atribuiu o erro a um calambre no soleiro, explicando 馃槃 curso apostas esportivas uma postagem curso apostas esportivas redes sociais como a dor da desclassifica莽茫o "corta real profundo".

脡 um destino que todos os atletas 馃槃 nas corridas masculinas e femininas este ano 鈥?especialmente Hughes 鈥?estar茫o ansiosos por evitar 脿 medida que tentam manter 馃槃 os nervos e as emo莽玫es curso apostas esportivas xeque na linha de partida.

"Foi o pior sentimento que voc锚 poderia ter, mas ainda 馃槃 estava sob controle do que voc锚 estava esperando alcan莽ar", disse Wells, um dos tr锚s velocistas brit芒nicos a conquistarem o ouro 馃槃 nos 100 metros nos Jogos Ol铆mpicos. "Coloque-me nessa situa莽茫o agora, hoje, e acho que teria um ataque card铆aco."

Para os velocistas 馃槃 ol铆mpicos, a prepara莽茫o mental 茅 t茫o importante, se n茫o mais, do que como eles se preparam fisicamente.

O lend谩rio Bolt, vencedor 馃槃 de tr锚s medalhas de ouro consecutivas nos 100 metros entre 2008 e 2024, disse que tentaria n茫o pensar demais.

Bolt era 馃槃 famosamente relaxado na linha de partida, batendo punhos com oficiais de corrida e brincando com a multid茫o com gestos e 馃槃 poses. Para se distrair antes de uma corrida, ele disse anteriormente que poderia pensar curso apostas esportivas jogar jogos eletr么nicos ou o 馃槃 que teria para jantar 脿 noite.

Usain Bolt continua a inspirar f茫s

Para alguns, o desafio est谩 curso apostas esportivas permanecer calmo enquanto est谩 馃槃 completamente focado no que est谩 脿 frente.

"Uma combina莽茫o de poder supremo e relaxamento total enquanto o mundo inteiro assiste 鈥?馃槃 茅 isso que est谩 realmente 脿curso apostas esportivasfrente", disse Donovan Bailey, campe茫o ol铆mpico canadense dos 100 metros de 1996, ao 馃槃 Esporte.

"Voc锚 tem que abra莽ar todas essas coisas e estar completamente 脿 vontade e totalmente relaxado. 脌s vezes tento dizer aos 馃槃 atletas, 'Imagine-se simplesmente sentado curso apostas esportivas seu