Amela Muirhead estava ansiosa pelaaposta menos 1.5primeira sessão de paddleboard, mas o prazer durou todos os sete minutos. "Então puro 9️⃣ terror", diz ela." Ela disse que ganhou uma competição por um período livre na praia Maidens emAyrshire e partiu cautelosamente 9️⃣ enquanto seus dois filhos adolescentes assistiram da costa". Depois cerca dos cinco minutinhos a garota tentava se levantar no tabuleiro 9️⃣ algunsminutoS depois “o tempo mudou muito rápido”, realmente afirma rapidamente.“
Muirhead foi varrida três milhas para fora, aposta menos 1.5 ventos que 9️⃣ chegaram a cerca de 46 mph. Ela tentou freneticamente remar atrás mas não chegou onde quer lugar nenhum e quando 9️⃣ parou ela podia sentir-se sendo soprada mais rápido "As ondas eram horríveis", diz ele A placa balançava violentamente "Eu pensei: 9️⃣ 'Isso está ficando muito ruim' Eu só tinha o foco principal no tabuleiro E ficar na posição vertical Foi tudo 9️⃣ bem."
Ela estava aterrorizada, mas calma. "Acho que minhas orações foram respondidas e alguém me olhou porque eu tive muita sorte." 9️⃣ Eu fiquei tipo: 'Você não está morrendo hoje! Meus filhos precisam da mãe deles'. Isso manteve-me focada". Além disso ela 9️⃣ acrescenta com uma risada “Eu nunca tinha visto a última linha de dever (de serviço)", então na minha cabeça pensei 9️⃣ assim... Você ainda vai antes disto'" ”.
O instrutor tinha alertado a Guarda Costeira; Muirhead ouviu uma aproximação de helicóptero, então 9️⃣ um bote salva-vidas operado pela Royal National Lifeboat Institution (RNLI) apareceu. Ela estava congelando o frio e se sentindo emotiva 9️⃣ ao ver ajuda após 40 minutos no mar "Eu não percebi que eles eram voluntários". Estou para sempre na dívida 9️⃣ deles por salvar minha vida E eternamente grato": Mais tarde ela levantou mais do R$1.000 da terra caridade).
"Eu estava tipo: 9️⃣ 'Você não está morrendo hoje. Meus filhos precisam deaposta menos 1.5mãe'"... Pamela Muirhead no dia aposta menos 1.5 que foi resgatada pelo 9️⃣ RNLI
Na semana passada, o RNLI informou que os lançamentos para paddleboarders quase triplicaram aposta menos 1.5 cinco anos. "Quarenta por cento dos 9️⃣ nossos barcos salva-vidas podem retornar aos stand up spots de raquetes e remo", diz Sam Hughes (parceiro nacional da segurança 9️⃣ hídrica do RNNI). “As pessoas estão sendo pegadas nas condições das quais talvez não estivessem esperando.” Os ventos offshore sopram 9️⃣ se você estiver olhando”.
Se houver mais resgates, é porque há um hobby. Um relatório para a Marinha Britânica associação 9️⃣ comercial do Reino Unido de lazer e superiate da pequena indústria marítima industrial naval comerciais descobriu que 3 milhões pessoas 9️⃣ participaram pelo menos uma ou duas vezes aposta menos 1.5 2024 - Muirhead ainda gosta muito dessa ideia – as imagens serena 9️⃣ das mulheres deslizando por águas calmantes com crianças/cães à bordo mas não está prestem ao pensamento "eu vou dar-lhe outra".
Muitos 9️⃣ paddleboarders enfatizam que é exatamente assim a atividade aposta menos 1.5 um bom dia, sem perigo de ser soprado para o mar. 9️⃣ Em uma noite quente na quarta-feira sábada do parque automóvel junto ao rio Medway (Tondobridge), Kent está zumbiando com os 9️⃣ drones das bombas elétricas como mais da dúzia pessoas bombar acima suas prancha estofados stand up(Sup)).
Eu me juntei a eles 9️⃣ paraaposta menos 1.5noite de cocktail quinzenal. Quinze nós escorregamos na água por uma pá antes que pare aposta menos 1.5 um bar 9️⃣ à beira do rio, bebidas e não é sem drama - ele cai dentro da mulher com o kayaker passando 9️⃣ virando-se tem ser ajudado pelo nosso líder Julie – mas esta será ótima maneira passar algumas horas no mar ao 9️⃣ lado dos peixes; árvores carvalhos sombreiam os rios...
Michelle assumiu o esporte há 14 anos para ajudar comaposta menos 1.5saúde mental. 9️⃣ Sua ansiedade tornou-se tão ruim que ela mal podia sair de casa, mas paddleboarding aposta menos 1.5 grupo a ajudou na saída 9️⃣ da cidade Wendy que tem dois filhos "quem nunca pára", gosta porque é um par das horas calmantes pra si 9️⃣ mesma:"Isso só ajuda meu cérebro desligar essa conversa psicológica." Eu gosto disso pela mesmo motivo - estar no rio está 9️⃣ se acalmando e meditado'muito amor'".
Emine Saner (segundo da esquerda, aposta menos 1.5 um colete salva-vidas vermelho) se junta ao grupo de paddleboarding 9️⃣ Epic Life para uma noite cocktail no Kent.
Os números de paddleboarding começaram a subir durante o período da pandemia, diz 9️⃣ Lee Pooley. O diretor do setor recreativo e desenvolvimento na Paddy UK é uma organização esportiva que faz um guarda-chuva 9️⃣ com pás: "Nossa associação aumentou entre 32 mil para 90 000 num prazo máximo 18 meses", ele afirma A apelação 9️⃣ segundo Piscinay foiaposta menos 1.5relativa acessibilidade ao esporte aquático; diferentemente dos outros esportes aquáticos aposta menos 1.5 geral pode ser fácil aprender 9️⃣ sobre os custos das viagens pela água dentro poucos minutos (por exemplo)
"É incrível o que você vê", diz Pooley." É 9️⃣ tranquilo, não há motor nenhum espirro muito pouco; Você está assustando a vida selvagem ”. Eu vi mais pescadores enquanto 9️⃣ stand-up paddle do yoga como eu já tive quando estava aposta menos 1.5 um caiaque." Ele leva seu filho jovem para fora 9️⃣ sentado na frente da prancha de surfe “Ele pode se levantar com pressa ou pular sem parar: é tão versátil 9️⃣ quanto fazer as pessoas querem ter tempo mesmo.”
James Instance, um comandante divisional do Centro de Coordenação para Resgate Marítimo aposta menos 1.5 9️⃣ Falmouth (Fallmute), viu atum e golfinhos enquanto estava no paddleboard. "Poder passar por cima dos recifes olhando o que está 9️⃣ embaixo é incrível." Adoro estar num ambiente marinho com natureza...e deixar as suas preocupações à parte só pra poder focar-se 9️⃣ nos exercícios neste momento! Amoaposta menos 1.5saúde física".
Ele gostaria que mais pessoas gostassem. "Mas você quer ser capaz de fazê-lo 9️⃣ com segurança", diz ele." Como sempre no mar, as coisas podem dar errado muito rapidamente ”. O Que os povos 9️⃣ tendem a fazer o tempo todo é bom para se recuperar porque está soprando aposta menos 1.5 alto oceano e depois são 9️⃣ levados ou ajudados ao fundo do poço quando olham voltar". Um Sup “é essencialmente um grande inflável – pode ter 9️⃣ bastante dificuldade na recuperação”, afirma uma pessoa da mesma categoria:
Usar uma ajuda de flutuabilidade, ou um colete salva-vidas é essencial. 9️⃣ Assim como o celular aposta menos 1.5 bolsa à prova d'água "Mantenha ao redor do pescoço e enfiado no bolso", diz Hughes."Encontramos 9️⃣ pessoas colocando na sacola seca da frente para a mesa; se elas ficarem separadas das pranchas não podem pedir socorro". 9️⃣ O conselho será ir com outras pessoa dizer pra alguém que está indo quando você planeja voltar atrás:
"Como sempre com 9️⃣ o mar, as coisas podem dar errado muito rapidamente"... Llandudno RNLI aposta menos 1.5 seu caminho para resgatar um paddleboarder lutando contra 9️⃣ fortes ventos offshore.
: RNLI/Dave Thomas
É aconselhável conhecer seus limites, diz Pooley: fique perto da costa ou do rio e verifique 9️⃣ o clima. "O mais importante é a força dos ventos na direção de vento", ele disse que pooly pode causar 9️⃣ problemas no centro das marés; eles podem produzir fluxo especialmente aposta menos 1.5 estuários - se os estudos estão correndo rápido as 9️⃣ coisas acontecem muito rapidamente." Tempo para baixo nas águas"
As coleiras que te amarram a um Sup podem salvar vidas – 9️⃣ mas existem requisitos diferentes. No mar, uma trela de tornozelo padrão deve estar bem (embora tenha havido pelo menos 1 9️⃣ incidente trágico aposta menos 1.5 onde o paddleer se envolveu com bóia e não conseguiu liberaraposta menos 1.5correia). "Qualquer pessoa remar sobre 9️⃣ vias navegáveis interiores qualquer água móvel ou corrente" Deve usar vários cintos para liberação rápida", diz Pooley." Se você cair 9️⃣ na boias".
Ninguém pretende cair fora de seu conselho – diga isso a Ed Davey - mas se você fizer, saber 9️⃣ como sobreviver é importante e campanha "Float to Live" do RNLI's É um bom lugar para começar. A água fria 9️⃣ desencadeia uma resposta ofegante que pode facilmente inalar-se quantidade letal da Água cerca dum litro E meio (cerca) aposta menos 1.5 segundos 9️⃣ caso não consiga manter as suas vias aéreas limpas!
"Sabemos que cerca de 60% daqueles morrerem aposta menos 1.5 água fria morrem no 9️⃣ primeiro minuto ou mais, seja por uma incapacidade para prender a respiração como ondas quebram sobre o rosto deles ”, 9️⃣ diz Mike Tipton. Um professor da fisiologia humana e aplicada na Universidade do Portsmouth está correndo ao redor pedindo ajuda 9️⃣ tentando nadar – entrando pânico essencialmente “é também um pior momento quando você tem controle respiratório”.
Edy Davey saiu de seu 9️⃣ conselho no Lago Windermere aposta menos 1.5 maio durante a campanha eleitoral geral para os Liberais Democratas.
: Paul Ellis/AFP /Getty Imagens
Em 9️⃣ água fria, uma vez queaposta menos 1.5respiração está sob controle. Tente voltar para o seu quadro de bordo "Não há 9️⃣ situação aposta menos 1.5 qual você esteja melhor do 10o lugar no verão e não se preocupe com a pressão arterial", diz 9️⃣ Tipton: A Água Fria afeta as funções musculares dos seus braços especialmente quando precisa da força muscular; Você deve ter 9️⃣ um movimento rápido na temperatura das suas pranchas até encontrar os celulares onde eles estão localizados -- “Você verá coisas 9️⃣ como redução nas condições normais ou nos minutos”.
Em um domingo recente, a tripulação de barco salva-vidas aposta menos 1.5 Hope Cove no 9️⃣ Devon estava tão ocupada que ficaram fora do mar.
"Foi maravilhosamente calmo aposta menos 1.5 terra", diz James Richards, um dos tripulantes. “Mas 9️⃣ tivemos uma brisa offshore ”. Uma vez que você fica apenas a pouco caminho da costa de distância dessa vento 9️⃣ começa construir."
Depois de terem escoltado alguns remadores para a segurança, eles saíram até um popular ponto Sup e caiaque. "Havia 9️⃣ 30 ou 40 pessoas todos sendo levados ao mar." Nessa situação o seu desafio é: quem resgatamos primeiro? Muitas gentes 9️⃣ não sabiam da condição aposta menos 1.5 que estavam presentes na casa deles; algumas tinham consciência disso porque outras ainda lutavam por 9️⃣ aí fora sem saber dos perigos". Algumas equipes ficaram no local durante mais do dobro das horas depois...
Mais tarde no 9️⃣ dia, a equipe resgatou dois adolescentes que estavam aposta menos 1.5 dificuldade ao lado de um homem chamado 999 como deveria e 9️⃣ depois remar para tentar salvá-los. "Foi uma coisa corajosa fazer mas ele se colocou num certo grau do risco então 9️⃣ o número dos resgates sobe das duas às três", diz Richard'S." Ele repete os conselhos antes da saída" A tripulação 9️⃣ levantou na manhã deste domingo 'Olhamos hoje'.".
Muito menos perigosamente, no Medway na noite de quarta-feira à tarde com o céu 9️⃣ começando a escurecer depois dos coquetéis ou da conversa. Nós remamos para trás aposta menos 1.5 direção ao escorregador; membros bem cansado...
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